不管是国外的youtube，instagram；
还是国内的微博，微信公众平台；
迅速崛起的自媒体中，
有很大一部分也是靠谈健美经
晒健身照取“睛”吸粉的。
秋膘得贴，但身材也得好好保持住啊！
健身房俨然已成人们争奇斗艳的新“战场”。
除了身材，
这些成功达人还告诉我们另一样可比的：
那就是脸。
@JenSelter
粉丝数：1000W
Jen的Ins粉丝数高的惊人，
1000万的粉丝连国家总统也望尘莫及！
她的杀手锏就是她的无敌翘臀，
还为她带来了超多代言。
不过这样的Body很容易过度性感，
如何把控这个度？她说眉妆是调控的关键。
Jen说，你会发现眉毛跟头发一样也有所谓的“分区”，
在分区交接有一条分界交汇线，
你只需要用眉粉加重此分界线，
其余部分用浅一色号眉粉晕染即可，
这样就能打造出一种深而不硬的有氧派眉妆。
@ jamieeasonmiddleton
粉丝数：30W
Jamie Eason是美国健身界的标志性人物，
她曾是NFL拉拉队队员，
后又成为模特大赛冠军，
随后踏入健身行业。
30+的她战胜了乳腺癌，
如今不仅一家健身网站的代言人兼健身专栏作家。
还是一个拥有两个孩子的辣妈。
大家都在称赞她30+的好气色时，
她却告诉我们她每次健身时底妆的秘密。
她说运动状态下，皮肤需要尽可能的减轻负担，
为了想让皮肤看上去清透光洁，
可以试着在粉底液中加一点带有调节肤色功效的隔离霜，
起到护肤和修饰皮肤的双重效果。
@ Michelle_Lewin_
粉丝数：860 W
Michelle Lewin绝对是Ins上最受欢迎的健身美女之一，
她曾是《花花公子》杂志的封面模特。
她一有空就会在Ins上分享自己的训练和日常饮食。
她说如果在健身房，只能选一个妆容重点，
那绝对选睫毛膏！
Michelle会在健身时使用浓密型与纤长型两种睫毛膏：
纤长型拉长睫毛长度，
浓密型加强卷翘度与浓密度，
最后再用小钢梳把睫毛梳开，
创造利落清爽的睫毛。
穿衣显瘦，脱衣有肉说的可能就是Michelle这种人~
想做一个成功的健身自媒体，
除了身材OK，
恐怕你还得守住阵脚不花妆才行！
MF+建议在健身房时：
不要选择蜡质眉笔！
因为蜡遇水或油都很容易晕妆，所以尽量选择眉粉修饰眉形，之后可以用眉毛定型液来加固眉毛持久度。
不要画眼影！
把眼睛的重点放在眼线和睫毛上。选择防水防汗的眼线膏或者液体眼线笔，而睫毛部分则受汗液的影响不大，可以借助假睫毛来增加眼睛神采。
不要选择唇彩，啫喱质地光泽感强的唇部产品！
它不止让挥汗的你显得油腻极了，而且告诉全场你是个做作鬼。建议选择哑光感的丝绒唇釉，唇釉不仅显色度高，最重要的是几乎不会发生脱色的情况，持妆时间非常久。
淡化唇缘 ！
在涂抹唇膏时，刻意超过唇缘，能制造嘟嘟唇t效果，但同时也会让你的甜度太过，特别在健身房这样的地方，汗水一来，最油腻的就是你。可以用淡色唇线笔与高光淡化唇线边缘，这样既能做到干净利落，又能有嘟唇效果。